Gut essen in der Schwangerschaft
Lebensmittelsicherheit, Alltagsmahlzeiten und ein Wochenplaner nach offiziellen Empfehlungen. Keine Diät.
Gut essen in der SchwangerschaftMamavela
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Dieses E-Book wird gerade geschrieben und Quelle für Quelle geprüft. Es kommt erst in den Verkauf, wenn das ganze Buch fertig ist.
Im E-Book
- Welche Lebensmittel Sie meiden sollten und warum, nach offiziellen Quellen
- Listerien, Toxoplasmose, Salmonellen: die Küchengewohnheiten, die zählen
- Ideen für Alltagsmahlzeiten, Trimester für Trimester
- Ein Wochenplaner und eine Einkaufsliste zum Ausdrucken
- Wann Sie mit Hebamme oder Ärztin über die Ernährung sprechen sollten