Das Schwangerschafts-Paket
Die Schwangerschafts-E-Books, vom positiven Test bis zu den ersten Wochen nach der Geburt.
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Die E-Books von Mamavela
Ruhige Ratgeber mit Quellenangaben, zum Lesen auf dem Handy oder zum Ausdrucken, vom ersten Ultraschall bis zu den ersten Schritten.
Begleiter durch 40 WochenMamavelaGeburtsplan und KliniktascheMamavelaGut essen in der SchwangerschaftMamavelaBewegt durch die SchwangerschaftMamavelaDas vierte TrimesterMamavelaNach der Geburt: gut für die Seele sorgenMamavelaDie ersten 12 Wochen mit Ihrem BabyMamavelaSicherer Babyschlaf, 0-24 MonateMamavelaBeikost und Baby-led WeaningMamavelaEntwicklung und Spiel von 0 bis 3MamavelaDie KleinkindjahreMamavela
Die komplette Mamavela-Bibliothek
Alle Themen-E-Books, von den ersten Schwangerschaftswochen bis zum vierten Geburtstag, in einem Download.
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Zur BibliothekDas Baby- und Kleinkind-Paket
Die Baby-E-Books, von der ersten Nacht zu Hause bis zum vierten Geburtstag.
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Begleiter durch 40 Wochen
Jede Schwangerschaftswoche erklärt: wie Ihr Baby wächst, was Ihr Körper leistet, was Sie bei jedem Termin fragen können.
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Geburtsplan und Kliniktasche
Ein Geburtsplan zum Ausfüllen, Packlisten für die Kliniktasche und die Fragen vor dem großen Tag.
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Gut essen in der Schwangerschaft
Lebensmittelsicherheit, Alltagsmahlzeiten und ein Wochenplaner nach offiziellen Empfehlungen. Keine Diät.
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Bewegt durch die Schwangerschaft
Ein Bewegungsprogramm für jedes Trimester nach den Empfehlungen von WHO und ACOG, mit den Warnzeichen zum Aufhören.
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Das vierte Trimester
Erholung nach der Geburt: Ihr Körper, Ihre Stimmung, das Stillen und die Hilfe, die Ihnen zusteht.
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Nach der Geburt: gut für die Seele sorgen
Babyblues, Wochenbettdepression und Ängste ruhig erklärt, mit einem Unterstützungsplan und Hilfetelefonen, die erreichbar sind.
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Die ersten 12 Wochen mit Ihrem Baby
Füttern, Weinen, Windeln, Schlaf und Vorsorge, Woche für Woche in den ersten drei Monaten.
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Sicherer Babyschlaf, 0-24 Monate
Die Regeln für sicheren Schlaf, realistische Routinen nach Alter und sanfte Antworten auf nächtliches Aufwachen.
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Beikost und Baby-led Weaning
Wann und wie Sie mit Beikost beginnen, Brei oder Fingerfood, Allergene und Verschlucken, nach WHO und Fachgesellschaften.
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Entwicklung und Spiel von 0 bis 3
Die Entwicklungsschritte Alter für Alter, einfache Spielideen und die Zeichen, die Sie mit der Kinderärztin besprechen sollten.
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Die Kleinkindjahre
Sauberwerden, Schlaf, Essen und Wutanfälle von zwei bis vier, mit ruhigen Ratschlägen und Quellen.
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Schwanger in Deutschland: alle Schritte
Vorsorge, Kosten, Mutterschutz, Elterngeld und die Papiere für Ihr Baby in Deutschland, Schritt für Schritt, nach offiziellen Quellen.
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Schwanger in Österreich: alle Schritte
Vorsorge, Kosten, Mutterschutz, Elterngeld und die Papiere für Ihr Baby in Österreich, Schritt für Schritt, nach offiziellen Quellen.
29 €
Schwanger in der Schweiz: alle Schritte
Vorsorge, Kosten, Mutterschaftsentschädigung, Kinderzulagen und die Papiere für Ihr Baby in der Schweiz, Schritt für Schritt.
29 €