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Beikost und Breifrei, vom ersten Löffel bis zur Familienkost

Brei oder Stückchen, wann Ei, wann Erdnuss, was tun, wenn es würgt? Ein ruhiger Ratgeber nach den deutschen Empfehlungen, mit dem Breiplan, einem Plan für die ersten vier Wochen und Protokollen zum Ausdrucken.

Ab wann darf mein Baby Brei essen? Brei vom Löffel oder Breifrei? Wann gibt es Ei, Fisch und Erdnuss, und wie? Ist dieses Würgen normal? Beikost und Breifrei beantwortet diese Fragen ruhig, nach dem, was das Netzwerk Gesund ins Leben und kindergesundheit-info.de (Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit) empfehlen, mit den Positionen der WHO, des britischen NHS und der europäischen Fachgesellschaft ESPGHAN daneben, wo sie etwas anderes sagen.

Beikost und Breifrei: der ruhige Ratgeber fürs erste EssenMamavela

29 € Einmalzahlung, inkl. MwSt.

PDF mit 72 Seiten, lesbar auf Handy, Tablet oder Computer, druckbar in A4.

Sichere Zahlung mit Stripe · PDF sofort · Kein AboSofortiger Download: Mit der Zahlung verlangen Sie die sofortige Bereitstellung; Ihr Widerrufsrecht erlischt mit Beginn des Downloads (Art. 16 lit. m Richtlinie 2011/83/EU, AGB).Verkauft von LACANGEL GROUP (SAS), Frankreich · Verwendungszweck: OG* MAMAVELA

Im E-Book

  • Wann beginnen: WHO und Fachgesellschaften im Vergleich
  • Brei, Baby-led Weaning oder beides: wie es jeweils funktioniert
  • Allergene einführen nach aktuellen Empfehlungen
  • Würgen oder Verschlucken, und sichere Formen je nach Alter
  • Ein Vier-Wochen-Kalender und Einkaufslisten

So funktioniert es

  1. Sie zahlen bei Stripe Bankkarte, einmalig, ohne Konto.
  2. Ihr PDF sofort der Download öffnet sich auf der Bestätigungsseite, der Link kommt zusätzlich per E-Mail.
  3. Ein Problem? Datei lässt sich nicht öffnen oder entspricht nicht der Beschreibung? Schreiben Sie an administration@lacangel.fr: Wir beheben es oder erstatten (gesetzliche Gewährleistung, AGB).

Was drinsteht

Ein PDF mit rund 72 Seiten und rund 13 000 Wörtern, mit 34 Tabellen, in 16 Kapiteln und einem Quellenverzeichnis, geschrieben für Deutschland, mit Kästen für Österreich und die Schweiz.

  1. Der richtige Zeitpunkt: das deutsche Fenster (Beginn des 5. bis Beginn des 7. Monats), die anderen Empfehlungen daneben, die Reifezeichen.
  2. Brei, Breifrei oder beides: was die deutschen Fachstellen sagen und was die BLISS-Studie wirklich gefunden hat.
  3. Gut vorbereitet: Ausstattung, Hochstuhl und der allererste Löffel Schritt für Schritt.
  4. Würgen und Verschlucken: den Unterschied erkennen, die Grundsätze der Ersten Hilfe, wann Sie die 112 rufen.
  5. Formen und Größen: eine Tabelle zum Schneiden und Zubereiten, Lebensmittel für Lebensmittel.
  6. Was im ersten Jahr nicht auf den Teller gehört: Honig, Salz, Zucker, ganze Nüsse, Kuhmilch als Getränk, Rohmilch, rohes Ei.
  7. Allergene: früh, einzeln, dann regelmäßig, nach der deutschen Leitlinie, mit LEAP und EAT erklärt.
  8. Eisen, Fett, Jod: die Nährstoffe, auf die es ankommt, ohne Dosierungen.
  9. Die drei Breie und der Weg zur Familienkost: alle Rezepte mit Mengen.
  10. Milch, Wasser, Becher: welche Milch wann, ab wann Wasser.
  11. Hygiene, Aufbewahren und Vorkochen.
  12. Den Appetit respektieren: Hunger und Sattsein lesen, ohne Druck.
  13. Ihr Plan für die ersten vier Wochen, vom Löffel oder zum Greifen.
  14. Die ersten 100 Lebensmittel zum Abhaken.
  15. Ihre Protokolle: neue Lebensmittel, Allergene, Reaktionen, Konsistenzen.
  16. Wann anrufen, und wen, mit den Giftnotrufen.

Das Quellenverzeichnis nennt alle offiziellen Seiten und Studien mit Adresse, DOI oder PubMed-Nummer, abgerufen am 13. Oktober 2026.

Seiten, die Sie wirklich benutzen werden

  • Der deutsche Breiplan mit allen Mengen, auf einer Seite
  • Ein Vier-Wochen-Plan mit zwei Spalten: vom Löffel und zum Greifen
  • 100 erste Lebensmittel zum Abhaken
  • Ein Allergen-Protokoll und eine Seite für Notizen bei einer Reaktion
  • Ein Vorkochplan für das Gefrierfach

Für wen

  • Ihr Baby ist vier bis sechs Monate alt und Sie möchten den Start gut vorbereiten.
  • Sie schwanken zwischen Brei und Breifrei und möchten ehrlich wissen, was die Studien sagen.
  • Allergien kommen in Ihrer Familie vor und Sie möchten wissen, wie Sie Ei, Erdnuss und Fisch einführen.
  • Großeltern, Tagesmutter oder Kita füttern mit und sollen dieselben Regeln kennen.

Selbst gekocht oder Gläschen, Stillen oder Fläschchen: Jeder sichere Weg wird respektiert.

Was es ist, und was nicht

Ein praktischer Ratgeber, der die offiziellen Empfehlungen bündelt und erklärt, mit Plänen und Protokollen. Er nennt keine Dosierungen für Vitamin D, Fluorid oder Jod, ersetzt keinen ärztlichen Rat und keinen Erste-Hilfe-Kurs, und er verweist Sie an Ihre Kinderarztpraxis, sobald eine Frage es verlangt.

Das Wichtigste erklären wir auch kostenlos: Beikost ab wann, der Beikostplan, Breifrei, Allergene in der Beikost und Würgen oder Verschlucken. Der Ratgeber ist für alle, die alles an einem Ort möchten, mit den Plänen zum Ausdrucken.

Sofort als PDF

Das PDF steht bereit, sobald Ihre Zahlung bestätigt ist. Hängen Sie den Breiplan und die Liste der 100 Lebensmittel an den Kühlschrank.

Beikost und Breifrei ist auch Teil des Baby- und Kleinkind-Pakets (59 €) und der kompletten Mamavela-Bibliothek (99 €).