Die ersten 12 Wochen mit Ihrem Baby, ruhig und Woche für Woche
Die ersten Wochen sind wunderschön und erschöpfend zugleich, mit tausend kleinen Fragen um drei Uhr nachts. Dieser Ratgeber beantwortet sie ruhig, nach den deutschen Empfehlungen, und sagt Ihnen klar, wann Sie anrufen sollten.
Trinkt mein Baby genug? Ist dieser Stuhl normal? Warum weint es jeden Abend? Wann ist Fieber ein Notfall? Was passiert bei der U2, und was bei der U3? Die ersten 12 Wochen mit Ihrem Baby beantwortet diese Fragen in der Reihenfolge, in der sie kommen, nach dem, was kindergesundheit-info.de (Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit), das Netzwerk Gesund ins Leben, die Deutsche Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin und familienplanung.de empfehlen. Stillen, Fläschchen oder beides: Jeder Weg wird respektiert.
29 € Einmalzahlung, inkl. MwSt.
PDF mit 85 Seiten, lesbar auf Handy, Tablet oder Computer, druckbar in A4.
Im E-Book
- Zwölf Wochenkapitel für die ersten drei Monate
- Füttern: wie oft, wie viel, woran Sie sehen, dass es gut läuft
- Weinen, Koliken und Beruhigen nach offiziellen Quellen
- Die U-Untersuchungen und der Impfkalender
- Fieber und andere Zeichen, bei denen Sie sofort ärztliche Hilfe brauchen
Was drinsteht
Ein PDF mit rund 85 Seiten und rund 18 000 Wörtern, in 13 Kapiteln und einem Quellenverzeichnis, geschrieben für Deutschland: U-Untersuchungen und gelbes Heft, Hebamme im Wochenbett, Notrufnummern und Giftnotrufe, mit Kästen für Österreich und die Schweiz.
- Die ersten Stunden und Tage: U1, Vitamin K, die Neugeborenen-Screenings, Gelbsucht, Gewicht, Nabel, Ihre Hebamme im Wochenbett, U2 und die ersten Papiere.
- Ihr Baby ernähren: Stillen, Fläschchen oder beides, mit der Zubereitung der Säuglingsmilch nach den deutschen Empfehlungen.
- Windeln und Stuhl: was normal ist, mit einer Tabelle der Stuhlfarben.
- Waschen, Baden und die tägliche Pflege.
- Schreien verstehen, trösten, durchhalten: die Schreiphase erklärt, Hilfe und eine klare Warnung vor dem Schütteln.
- Bauchlage und erstes Spielen, mit einem Bauchlage-Protokoll.
- Sicherer Schlaf: Rückenlage, Schlafsack, eigenes Bett im Elternschlafzimmer.
- Die Babyschale im Auto.
- Wann anrufen: Fieber und Warnzeichen, mit den richtigen Nummern.
- U-Untersuchungen, Screenings und Impfungen: U1 bis U9 im Überblick, Impfungen nach STIKO.
- Für Sie selbst sorgen: Erholung, Stimmung, Wochenbettdepression, wo es Hilfe gibt.
- Woche für Woche: zwölf Wochenseiten mit Tagebuch.
- Seiten für Ihre Notizen und Fragen.
Das Quellenverzeichnis nennt alle offiziellen Seiten und Studien mit Adresse und PubMed-Nummer, abgerufen am 13. Oktober 2026.
Seiten, die Sie wirklich benutzen werden
- Rund 190 Kästchen zum Abhaken
- Ein Tagebuch für zwölf Wochen: Trinken, Windeln, Schlaf, Fragen
- Ein Notfallzettel mit 112, 116 117, Giftnotruf und Elterntelefon
- Fragezettel für die U3 und die U4
- Ein Protokoll für Krankheitstage und eine Seite für Ihren Unterstützungskreis
Für wen
- Sie erwarten Ihr Baby und möchten vorbereitet sein, ohne alles zu ergoogeln.
- Ihr Baby ist gerade angekommen und Sie möchten nachts eine ruhige Antwort zur Hand haben.
- Sie sind Partnerin, Partner oder Großeltern und möchten wissen, wie Sie wirklich helfen.
Stillen oder Fläschchen, Kaiserschnitt oder vaginale Geburt, allein oder zu zweit: Keine dieser Lebenslagen wird bewertet.
Was es ist, und was nicht
Ein praktischer Ratgeber, der die offiziellen Empfehlungen bündelt und in einfachen Worten erklärt. Er ersetzt nicht Ihre Hebamme oder Ihre Kinderarztpraxis, nennt keine Medikamentendosierungen und stellt keine Diagnosen: Er sagt Ihnen, wann Sie anrufen sollten, und wen.
Das Wichtigste finden Sie auch kostenlos auf unseren Seiten: das Neugeborene, sicherer Babyschlaf, wenn das Baby schreit, Fieber beim Baby und Bauchlage. Der Ratgeber ist für alle, die alles an einem Ort möchten, in der richtigen Reihenfolge, mit dem Tagebuch zum Ausdrucken.
Sofort als PDF
Das PDF steht bereit, sobald Ihre Zahlung bestätigt ist. Lesen Sie es auf dem Handy während einer nächtlichen Mahlzeit, oder drucken Sie die Wochenseiten aus.
Die ersten 12 Wochen mit Ihrem Baby ist auch Teil des Baby- und Kleinkind-Pakets (59 €) und der kompletten Mamavela-Bibliothek (99 €).
So funktioniert es