Il reggiseno per l'allattamento, come sceglierlo
Il seno cambia molto con la montata lattea e nei mesi dell'allattamento. Come scegliere un reggiseno comodo, che si apra con una mano e non comprima.
Aggiornato il 13 ottobre 2026 · fonti verificate il 13 ottobre 2026
In breve
Un reggiseno per allattamento si apre con una mano per offrire il seno senza toglierlo. L'NHS consiglia, dopo la nascita, un reggiseno di sostegno comodo e, in caso di capezzoli doloranti o mastite, modelli in cotone senza ferretto e non stretti. Molte mamme lo comprano nelle ultime settimane di gravidanza, prendendo una taglia con margine per la montata lattea.
Perché un reggiseno apposta
Durante l'allattamento il seno è più pesante e cambia di volume nella giornata. Un reggiseno per allattamento:
- si apre con una mano (clip sulle spalline o apertura incrociata) mentre l'altra tiene il bambino;
- sostiene senza comprimere: l'NHS consiglia un reggiseno di sostegno quando il seno si riempie alla montata;
- tiene a posto le coppette assorbilatte.
Taglia: cosa sapere
- Il seno cresce in gravidanza e ancora con la montata lattea, verso il 3°-4° giorno.
- Se lo compri in gravidanza, scegli un modello elastico o con più file di gancetti, così si adatta.
- La coppa deve contenere tutto il seno senza segni o pieghe; la fascia sotto il seno non deve stringere.
I modelli
| Modello | Per chi | Da sapere |
|---|---|---|
| Con coppe a clip, senza ferretto | Tutti i giorni | Il più versatile |
| Davanti incrociato | Notte e primi giorni, apertura facilissima | Sostegno più leggero |
| Senza cuciture, elastico | Seno che cambia volume nella giornata | Comodo anche in gravidanza |
| Top o canottiera da allattamento | Notte, casa, sport leggero | Sostegno variabile |
Cosa evitare
- Reggiseni stretti o vestiti che comprimono il seno: l'NHS li sconsiglia in caso di mastite, perché ostacolano il deflusso del latte.
- Tessuti sintetici che non respirano se hai capezzoli doloranti: l'NHS consiglia cotone senza ferretto, per far circolare l'aria.
- Coppette umide tenute a lungo: cambiale dopo ogni poppata.
Una revisione Cochrane (Dennis 2014) ricorda che, per i capezzoli doloranti, nessuna crema si è dimostrata migliore del lasciarli asciugare: un reggiseno traspirante e coppette asciutte aiutano a farlo.
È normale?
È normale perdere latte dal seno che non stai offrendo, o quando senti piangere il bambino, soprattutto nelle prime settimane. Le coppette assorbilatte servono a questo.
Per il partner
È un regalo utile, se fatto bene: meglio un buono o un modello elastico che una taglia indovinata. E metti due reggiseni nella borsa per il parto.
Prima di comprare
Le domande dei genitori
Quando comprare il reggiseno per l'allattamento?
Molte mamme lo comprano verso la fine della gravidanza, per averlo in borsa per il parto. Il seno però cambia ancora con la montata lattea (verso il 3°-4° giorno): meglio prenderne uno o due all'inizio, e completare dopo le prime settimane.
Il ferretto è da evitare?
Nei primi tempi e se hai capezzoli doloranti o ingorghi, l'NHS consiglia reggiseni in cotone senza ferretto e non stretti. Più avanti, se ti trovi bene, la scelta è tua, purché non comprima il seno.
Quanti reggiseni servono?
Dipende da quanto spesso lavi e da quanto latte perdi. Averne almeno uno da indossare, uno a lavare e uno di ricambio evita problemi; per la notte molte mamme preferiscono un modello morbido.
Fonti
- NHS — Your body after the birth (seno e reggiseno da allattamento) verificata il 13 ottobre 2026
- NHS Best Start in Life — Sore nipples (reggiseni in cotone senza ferretto) verificata il 13 ottobre 2026
- NHS Best Start in Life — Mastitis (evitare reggiseni stretti) verificata il 13 ottobre 2026
- Dennis CL e coll. (2014), Interventions for treating painful nipples among breastfeeding women, Cochrane Database of Systematic Reviews (DOI 10.1002/14651858.CD007366.pub2) verificata il 13 ottobre 2026
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