La borsa per il parto, la lista da spuntare

Una lista sola, divisa in tre sacche: tu, il bambino, il partner. Con i documenti che servono in Italia e le cose che spesso si dimenticano.

Aggiornato il 13 ottobre 2026 · fonti verificate il 13 ottobre 2026

In breve

Prepara la borsa per il parto intorno alle 36-37 settimane: l'NHS consiglia almeno 3 settimane prima della data presunta, perché solo un bambino su 20 nasce quel giorno. Dentro: documenti ed esami della gravidanza, vestiti comodi e camicie apribili, assorbenti post-parto, igiene, body, tutine e cappellino per il bambino, e il seggiolino in auto per il ritorno a casa.

Quando prepararla

Secondo l'NHS solo un bambino su 20 nasce il giorno della data presunta. Avere la borsa pronta almeno 3 settimane prima (verso le 37 settimane) evita di farla di corsa. Lasciala vicino alla porta o in macchina, con la lista attaccata sopra: chi la prende in mano saprà cosa c'è dentro.

Buono a sapersi

Chiedi al tuo punto nascita la sua lista: molti ospedali italiani ne danno una al corso di accompagnamento alla nascita o al momento della visita, e alcuni forniscono pannolini, assorbenti o biancheria per il neonato.

Documenti (da tenere in una cartellina)

Documento d'identità e tessera sanitaria.
Cartella della gravidanza: esami del sangue, ecografie, gruppo sanguigno e gli esami del terzo trimestre.
Piano del parto, se l'hai scritto.
Documenti per la dichiarazione di nascita, che in ospedale si fa entro 3 giorni.
Elenco dei farmaci che prendi e i farmaci stessi.

Per te, durante il travaglio

Una maglia larga o una camicia comoda, calzini caldi.
Ciabatte o infradito, anche per la doccia.
Acqua (una borraccia con cannuccia è comoda) e snack leggeri.
Elastici per capelli, burrocacao, un piccolo ventaglio o uno spray d'acqua.
Musica o podcast, cuffie, caricabatterie con cavo lungo o una batteria esterna.
Occhiali di ricambio se porti le lenti.

Per te, dopo il parto

2-3 camicie da notte o pigiami apribili davanti se pensi di allattare.
Vestaglia.
5-6 slip comodi, anche monouso, a vita alta se è previsto un cesareo.
2 confezioni di assorbenti post-parto molto assorbenti.
2-3 reggiseni comodi, da allattamento se allatti, e coppette assorbilatte.
Beauty: spazzolino, dentifricio, sapone, deodorante, spazzola, crema, salviette, asciugamano.
Una mascherina per gli occhi: le luci del reparto restano spesso accese.
Un cambio comodo per tornare a casa (la pancia resta ancora un po').
Una busta per la biancheria sporca.

Per il bambino

3-4 body e 3-4 tutine, taglia nascita (e una più grande).
Cappellino, calzine o scarpine, guantini se li vuoi.
Il completo per l'uscita e, se fa freddo, una tutina imbottita.
Una copertina o una mussola.
Pannolini taglia neonato e salviette o cotone, se il punto nascita non li fornisce.
Qualche pannetto in mussola per i rigurgiti.

Nelle prime ore il bambino starà molto pelle a pelle su di te: il Ministero della Salute lo raccomanda, e una revisione Cochrane (Moore 2016) lo associa a un allattamento più facile da avviare. Un pigiama apribile davanti rende tutto più semplice.

Per il partner

Un cambio di vestiti, spazzolino e deodorante.
Telefono, caricabatterie, monete o carta per i distributori e il parcheggio.
Snack e acqua.
Costume, se il punto nascita permette di entrare in vasca.
I propri farmaci e occhiali.

Per il ritorno a casa

Per legge il bambino viaggia in auto in un seggiolino omologato adatto al suo peso (art. 172 del Codice della strada) e, sotto i 4 anni, con un dispositivo antiabbandono, come ricorda il Ministero della Salute. Installalo prima del parto e provalo: le prime volte richiede pazienza.

Per il partner

Impara dove sono le cose nella borsa: durante il travaglio sarai tu a cercare il caricabatterie, l'acqua o le calze. Installa il seggiolino qualche settimana prima, e porta la borsa del bambino in reparto solo quando serve, per non ingombrare.

Per organizzarla meglio

Dividere in sacche separate (tu in travaglio, tu dopo, il bambino, il partner) permette a chiunque di trovare la cosa giusta al volo.

Da aggiungere all'ultimo momento

Telefono e caricabatterie.
Occhiali, farmaci del giorno.
Cibo fresco per il travaglio.
La cartellina dei documenti, se l'avevi tolta.

Per la casa al rientro: cosa serve nel post-parto e il corredino del neonato.

Le domande dei genitori

Quando preparare la borsa per il parto?

L'NHS consiglia di averla pronta almeno 3 settimane prima della data presunta, cioè verso le 37 settimane; molte future mamme la chiudono a 36. Se aspetti gemelli o ti hanno parlato di un parto anticipato, preparala prima.

Quanti vestiti portare per il neonato?

Per un ricovero di 2-3 giorni bastano in genere 3-4 cambi completi (body e tutina), un cappellino, calzine, una copertina e il completo per l'uscita. Chiedi al punto nascita: alcuni forniscono pannolini e biancheria.

Servono documenti particolari in Italia?

Porta un documento d'identità, la tessera sanitaria, la cartella della gravidanza con gli esami e le ecografie. La dichiarazione di nascita si può fare in ospedale entro 3 giorni: servono i documenti di chi dichiara.

Valigia o borsa?

Quello che preferisci, purché sia facile da portare. Dividere tutto in sacche separate (tu, travaglio, bambino, partner) aiuta chi deve trovare una cosa in fretta.

Fonti

NHS — Hospital bag checklist, what to pack for you and your baby verificata il 13 ottobre 2026
Ministero della Salute — Parto (pelle a pelle, dichiarazione di nascita) verificata il 13 ottobre 2026
Ministero della Salute — Bambini e sicurezza in auto (seggiolino omologato, dispositivo antiabbandono) verificata il 13 ottobre 2026
Moore ER e coll. (2016), Early skin-to-skin contact for mothers and their healthy newborn infants, Cochrane Database of Systematic Reviews (DOI 10.1002/14651858.CD003519.pub4) verificata il 13 ottobre 2026

Mamavela informa; questa guida non sostituisce la tua ostetrica, il tuo medico o il tuo pediatra, che conoscono la tua situazione. Nel dubbio, chiamali. In caso di emergenza: 112.

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