14 semanas de gravidez: bem-vinda ao 2º trimestre
Começa o 2º trimestre. Para muitas mães, é o período mais leve da gravidez: menos enjoo, mais energia e uma barriga que começa a contar a novidade.
Atualizado em 13 de outubro de 2026 · fontes verificadas em 13 de outubro de 2026
Em resumo
14 semanas de gravidez são pouco mais de 3 meses: 98 dias desde a última menstruação, 3,2 meses completos. Você está no 4º mês, no 2º trimestre. O bebê mede cerca de 8,5 cm, como um kiwi, e já se movimenta no ultrassom. Começa o 2º trimestre, com consultas mensais até 28 semanas.
Com quantas semanas estou?
14 semanas são quantos meses?
Resposta curta: pouco mais de 3 meses. Em números, 14 semanas são 98 dias, ou 3,2 meses completos contados a partir da DUM. Você está no 4º mês de gestação e no 2º trimestre.
Faltam cerca de 26 semanas para a data provável do parto (DPP), calculada em 40 semanas. Desde a concepção, que acontece por volta da ovulação, o bebê tem perto de 12 semanas de desenvolvimento.
O bebê com 14 semanas
O NHS fala em cerca de 8,5 cm da cabeça ao bumbum, o tamanho de um kiwi. A caderneta compara o bebê desta fase a uma laranja e diz que, a partir de 14 semanas, os movimentos do corpo já podem ser vistos no ultrassom.
- Cabeça. Mais redonda e proporcional ao corpo.
- Rins. O bebê engole pequenas quantidades de líquido amniótico, que os rins filtram e devolvem como urina (NHS).
- Coração. Pode ser ouvido com um sonar portátil na barriga.
O seu corpo nesta semana
A placenta está a todo vapor: cheia de sangue, leva nutrientes, oxigênio e hormônios ao bebê e retira o gás carbônico e outros resíduos, ligada a ele pelo cordão umbilical (NHS).
A caderneta descreve o 2º trimestre como a fase em que a barriga, as mamas e os quadris crescem de forma mais visível, e em que muitas gestantes sentem menos desconforto e mais disposição. Se o enjoo continuar, não se compare: cada gestação tem o seu ritmo.
Consultas e exames nesta semana
No Brasil
Consultas mensais até 28 semanas, segundo a caderneta. Na consulta deste mês, a equipe mede pressão, peso e a altura do útero, escuta o coração do bebê e revisa os exames do 1º trimestre. Vacinas: a caderneta lista a influenza em qualquer fase da gestação e a hepatite B para quem não tem o esquema completo.
Em Portugal
A 2.ª consulta do programa da DGS acontece entre as 14 e as 16 semanas e 6 dias: avaliação dos exames, peso, tensão arterial, urina, batimentos do bebê e, se preciso, correção da data provável do parto. É também quando se pede a ecografia morfológica (20-22 semanas) e se fala dos direitos no trabalho e do abono pré-natal.
Começar a pensar no parto, sem pressa
Ainda faltam meses, mas o 2º trimestre é um bom momento para se informar. No Brasil, o inquérito nacional Nascer no Brasil mostrou que boas práticas no trabalho de parto, como se alimentar, se movimentar e usar métodos não farmacológicos para a dor, chegaram a menos de metade das mulheres de risco habitual (Leal e colegas, 2014). Conhecer suas opções e escrever um plano de parto ajuda a conversar com a equipe com calma, bem antes do dia.
É normal? Quando procurar atendimento
É normal?
Mais energia e menos enjoo com 14 semanas são comuns, mas não universais: algumas mulheres ainda enjoam no 2º trimestre.
Vá à maternidade de referência, à UBS ou ligue 192 diante de:
- sangramento ou perda de líquido pela vagina
- dor forte ou persistente na barriga
- febre de 37,8 °C ou mais
- dor ou ardência ao urinar
- dor de cabeça intensa ou que não melhora
- mal-estar intenso ou a sensação de que algo não vai bem
Em Portugal, ligue para o SNS 24 (808 24 24 24), que encaminha para a urgência obstétrica, ou para o 112 numa emergência.
Sua lista da semana 14
Para o parceiro ou parceira
O 2º trimestre costuma trazer mais energia: aproveitem para organizar finanças, licenças e a rotina dos próximos meses, juntos e sem pressa.
Semana anterior e próxima
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O que os pais perguntam
14 semanas de gravidez são quantos meses?
Pouco mais de 3 meses: 98 dias desde a última menstruação, cerca de 3,2 meses completos. Você entrou no 4º mês e no 2º trimestre.
Com 14 semanas já dá para ouvir o coração do bebê na consulta?
Muitas vezes, sim. O NHS diz que a parteira pode ouvir os batimentos com um aparelho portátil colocado na barriga. Se não ouvir de primeira, a posição do bebê pode atrapalhar.
O sangue da mãe e do bebê se misturam?
Não. O NHS explica que os dois sangues chegam muito perto na placenta, mas não se misturam, inclusive porque vocês podem ter tipos sanguíneos diferentes.
Quando vou sentir o bebê mexer?
Por volta de 17 a 24 semanas, na maioria das primeiras gestações. A caderneta lembra que os movimentos ficam mais perceptíveis aos poucos.
Fontes
- NHS — Week-by-week guide to pregnancy: week 14 verificada em 13 de outubro de 2026
- Ministério da Saúde — Caderneta Brasileira da Gestante, 1ª edição 2026 verificada em 13 de outubro de 2026
- DGS — Programa Nacional para a Vigilância da Gravidez de Baixo Risco verificada em 13 de outubro de 2026
- MedlinePlus — Fetal development verificada em 13 de outubro de 2026
- Leal M. C. et al. (2014), Intervenções obstétricas durante o trabalho de parto e parto em mulheres brasileiras de risco habitual, Cadernos de Saúde Pública (DOI 10.1590/0102-311X00151513) verificada em 13 de outubro de 2026
A Mamavela informa; este guia não substitui sua obstetriz, seu médico ou seu pediatra, que conhecem a sua situação. Na dúvida, fale com eles. Em caso de emergência: 192 (SAMU, Brasil) ou 112 (Portugal).