14 semanas de embarazo: bienvenida al segundo trimestre
El bebé tiene el tamaño de un kiwi, da pataditas que todavía no se notan y ya produce orina.
Actualizado el 13 de octubre de 2026 · fuentes comprobadas el 13 de octubre de 2026
En resumen
Con 14 semanas de embarazo empieza el segundo trimestre y está en el cuarto mes. El NHS describe un bebé de unos 8,5 cm, como un kiwi, con una cabeza más proporcionada y riñones que ya producen orina. Su matrona o su médico pueden oír el latido con un monitor. Para muchas mujeres llegan semanas con más energía: buen momento para moverse.
¿De cuántas semanas estoy?
¿Cuántos meses son 14 semanas de embarazo?
Con 14 semanas de embarazo lleva 98 días contados desde el primer día de su última regla, es decir, unos 3,2 meses cumplidos: está en el cuarto mes y en el segundo trimestre. Desde la concepción han pasado unas 12 semanas: el bebé tiene 12 semanas de desarrollo. El segundo trimestre empieza justo ahora, en la semana 14 + 0. (Cálculo: semanas × 7 ÷ 30,4 días por mes. Los profesionales cuentan en semanas, no en meses.)
Su bebé a las 14 semanas
El NHS da unos 8,5 cm, el tamaño de un kiwi. La cabeza se redondea y se proporciona con el cuerpo. El bebé da patadas que aún no se sienten, y su matrona puede oír el latido con un monitor de mano sobre la tripa. Además, el bebé traga pequeñas cantidades de líquido amniótico y sus riñones lo devuelven en forma de orina.
Su cuerpo esta semana
El segundo trimestre suele ser el más llevadero: menos náuseas, más energía y una barriga que empieza a asomar. MedlinePlus señala que en este trimestre es buen momento para hablar del dolor de espalda, la acidez y las varices en consulta.
Moverse en el segundo trimestre
Una guía canadiense basada en la evidencia recomienda, si no hay contraindicación médica, acumular al menos 150 minutos semanales de actividad física moderada, repartidos en al menos tres días (Mottola y colaboradores, 2018). Caminar, nadar o hacer bicicleta estática cuentan. Si antes no hacía ejercicio, empiece poco a poco y pregunte en consulta.
Consultas y pruebas esta semana
En España. Entre la ecografía del primer trimestre y la del segundo, su matrona revisa peso, tensión y orina, y le da los resultados de los análisis de la primera visita. El calendario exacto lo fija su comunidad autónoma: así funciona el seguimiento en la sanidad pública.
En México. La siguiente es la 3.ª consulta, entre las semanas 16 y 18. Si le aplicaron la primera dosis de toxoide antitetánico, la segunda va de 4 a 8 semanas después (NOM-007). El calendario completo de la NOM-007.
Lo normal y lo que no, esta semana
¿Es normal?
Notar la tripa algo más dura o tirante al final del día es habitual mientras el útero crece.
Llame el mismo día a su matrona, su médico o la urgencia obstétrica de su hospital si nota:
- sangrado o pérdida de líquido por la vagina
- dolor abdominal intenso o contracciones regulares antes de la semana 37
- fiebre de 38 °C o más
- dolor de cabeza muy intenso, visión borrosa o puntos ciegos
- hinchazón brusca de la cara o las manos
Su lista de la semana 14
Para la pareja
Salir a caminar juntos varias veces por semana es una forma sencilla de acompañar el ejercicio que recomiendan las guías.
Para esta etapa
Semana anterior y siguiente
Semana 13 · Semana 15 · Todas las semanas · ¿De cuántas semanas estoy?
Lo que preguntan los padres
¿Cuántos meses son 14 semanas de embarazo?
Unos 98 días desde la última regla: algo más de tres meses cumplidos, ya en el cuarto mes y en el segundo trimestre.
¿Ya se nota la barriga a las 14 semanas?
En muchas mujeres empieza a notarse, sobre todo si no es su primer embarazo. Que no se note todavía también es normal.
Fuentes
- NHS — Week-by-week guide to pregnancy: week 14 comprobada el 13 de octubre de 2026
- MedlinePlus en español — Desarrollo fetal comprobada el 13 de octubre de 2026
- MedlinePlus en español — Cuidado prenatal en el segundo trimestre comprobada el 13 de octubre de 2026
- Mottola M. F. et al. (2018), 2019 Canadian guideline for physical activity throughout pregnancy, Br J Sports Med (DOI 10.1136/bjsports-2018-100056) comprobada el 13 de octubre de 2026
- SEGO — Control prenatal del embarazo normal (protocolo actualizado en mayo de 2017) comprobada el 13 de octubre de 2026
- Secretaría de Salud — NOM-007-SSA2-2016, atención de la mujer durante el embarazo, parto y puerperio comprobada el 13 de octubre de 2026
Mamavela informa; esta guía no sustituye a tu matrona, a tu médico ni a tu pediatra, que conocen tu situación. Ante cualquier duda, llámales. En caso de urgencia, llama al 112.