Sua gravidez, do teste positivo ao parto

Um mapa só, claro e confiável, das 40 semanas, com o que dizem o Ministério da Saúde, a Caderneta da Gestante 2026 e a DGS, para você parar de pular de fórum em fórum e cuidar do que importa.

Atualizado em 13 de outubro de 2026 · fontes verificadas em 13 de outubro de 2026

Em resumo

A gravidez dura cerca de 40 semanas, contadas a partir do primeiro dia da última menstruação, e é dividida em três trimestres. No Brasil, o pré-natal do SUS começa na UBS, de preferência até a 12ª semana. Sangramento, dor forte na barriga, perda de líquido, febre ou o bebê mexendo menos pedem atendimento na hora.

Os três trimestres em um só quadro

A Caderneta Brasileira da Gestante 2026 divide a gestação assim: 1º trimestre de 0 a 13 semanas, 2º de 14 a 27 e 3º a partir de 28 semanas. As semanas são contadas a partir do primeiro dia da última menstruação (DUM), e não do dia da relação.

Trimestre	Semanas	O que acontece com o bebê	Consultas e exames-chave no SUS
1º	0 a 13	Formação dos órgãos, coração que já pode ser ouvido no pré-natal	1ª consulta na UBS, exames de sangue e urina, testes rápidos, ultrassom entre 7 e 12 semanas
2º	14 a 27	Cresce rápido, primeiros movimentos	Curva glicêmica (TOTG 75 g) entre 24 e 28 semanas, vacina dTpa a partir de 20 semanas
3º	28 ao parto	Ganha peso, pulmões e cérebro amadurecem	Consultas mais frequentes, vacina contra o VSR a partir de 28 semanas, preparo para o parto

Não sabe com quantas semanas está? A calculadora de semanas de gravidez e a calculadora da data provável do parto fazem a conta em segundos, sem enviar seus dados para lugar nenhum.

Etapa por etapa

Sintomas de gravidez e quando fazer o teste, sem cair nos testes caseiros que não funcionam.
Primeiro trimestre: cansaço, enjoo, primeira consulta, ácido fólico.
Segundo trimestre: mais disposição, ultrassom morfológico, primeiros chutes.
Terceiro trimestre: dormir de lado, movimentos do bebê, mala da maternidade.
Gravidez mês a mês, com a tabela oficial de semanas em meses, e a série semana a semana.

O pré-natal: Brasil e Portugal

OMS: no mínimo oito contatos de pré-natal ao longo da gestação.
Brasil: o pré-natal do SUS é gratuito, começa na UBS e prevê no mínimo sete consultas e uma consulta odontológica. Detalhes em pré-natal no SUS e na lista de exames do pré-natal.
Portugal: o SNS prevê três ecografias (11-13, 20-22 e 30-32 semanas) e consultas gratuitas. Veja consultas e ecografias na gravidez.

Comer, se mexer e dormir

Tema	Em poucas palavras	Para ler
Segurança dos alimentos	Nada cru ou malpassado, frutas e verduras bem higienizadas	Alimentos proibidos e toxoplasmose
Bebidas	Café com moderação, álcool zero	Café e álcool
Açúcar no sangue	Glicemia no início, curva entre 24 e 28 semanas	Diabetes gestacional
Movimento	150 minutos por semana, se a gestação vai bem	Exercícios na gravidez
Sono	De lado a partir de 28 semanas	Dormir na gravidez

Desconfortos comuns

Enjoo, azia e dor nas costas: o que ajuda e quando procurar a equipe.
Sangramento na gravidez: o que pode ser e quando é urgência.

Conforto e compras úteis

Guias de escolha por características, sem ranking de "o melhor":

Travesseiro de gestante, cinta para gestante e meias de compressão.
Roupas de gestante que também servem para amamentar.
O checklist da gravidez, trimestre por trimestre, e as ideias de presentes úteis para o chá de bebê.

Quando a gravidez não segue

Se você está passando por uma perda, há informação serena e apoio em aborto espontâneo.

É normal? Quando procurar atendimento?

É normal?

Cansaço, enjoo, sono, mudanças de humor e um pouco de ansiedade fazem parte da maioria das gestações. Cada corpo e cada gravidez têm o seu ritmo.

A Caderneta da Gestante 2026 pede atendimento imediato se houver:

sangramento vaginal ou perda de líquido;
dor forte ou persistente na barriga;
febre de 37,8 °C ou mais;
dor de cabeça forte, visão turva, pontos brilhantes;
inchaço repentino no rosto, nas mãos ou nas pernas;
dor ou ardência ao urinar;
bebê mexendo menos, sobretudo mais de 4 horas sem se mexer depois de 20 semanas;
falta de ar, dor no peito, desmaio ou convulsão.

Para o parceiro ou parceira

Ir às consultas junto, dividir as tarefas da casa e conhecer os sinais de alerta é o jeito mais concreto de cuidar das duas pessoas. Mães solo, casais de duas mães, gestações por FIV: tudo aqui vale para a sua família.

Seus direitos e documentos

Licenças, salário-maternidade, estabilidade, registro do bebê: veja gravidez no Brasil e gravidez em Portugal.

Todas as páginas da seção

Sintomas de gravidez: o que é sinal e o que só o teste confirmaAtraso, enjoo, seios sensíveis, cansaço: quando aparecem, gravidez silenciosa e como confirmar.Teste de gravidez: caseiro, de farmácia ou de sangue?Testes caseiros que não funcionam, teste de farmácia, teste rápido da UBS, beta-hCG e resultado negativo.Gravidez mês a mês: a tabela de semanas e o que acontece em cada mêsA tabela oficial de meses em semanas, o tamanho do bebê e os exames de cada mês.Primeiro trimestre: o que acontece e o que fazer até 13 semanasDe 0 a 13 semanas: sintomas, primeira consulta, exames, ultrassom, ácido fólico e sinais de alerta.Segundo trimestre: da 14ª à 27ª semanaDe 14 a 27 semanas: primeiros movimentos, curva glicêmica, dTpa, desconfortos e sinais de alerta.Terceiro trimestre: da 28ª semana até o partoA partir de 28 semanas: exames, vacina VSR, movimentos, sono de lado, pré-eclâmpsia e preparativos.Enjoo na gravidez: o que ajuda e quando preocupaQuando começa e termina, o que comer, gengibre e acupressão, hiperêmese e sinais de alerta.Alimentos proibidos na gravidez: a lista clara, com o porquêCarnes, queijos, peixes, ovos, fígado, chás: o que evitar, o que pode com cuidado e o que é seguro.Toxoplasmose na gravidez: entender o exame e se protegerIgG e IgM explicados, como se pega, prevenção na cozinha e no jardim, gatos e tratamento.Café e álcool na gravidez: o limite do café e o zero do álcoolAté 200 mg de cafeína por dia, cafeína escondida, álcool zero e o que fazer se bebeu antes de saber.Diabetes gestacional: o exame, os valores e o que muda no dia a diaGlicemia de jejum, curva glicêmica, valores de corte, riscos, alimentação, atividade física e pós-parto.Exercícios na gravidez: se mexer com segurança, do 1º ao 9º mês150 minutos por semana, caminhada, água, yoga, fortalecimento: o que pode, o que evitar e quando parar.Dormir na gravidez: a posição certa e as noites possíveisDe lado a partir de 28 semanas, travesseiros, azia, câimbras, xixi noturno e insônia.Travesseiro de gestante: como escolher e como usarFormatos U, C, J, rolo e almofada de joelhos: para quem é cada um, enchimento, capa e como usar.Cinta para gestante: como escolher e usar sem erroFaixa de sustentação, cinta pélvica, calça com faixa: tipos, medidas, uso e limites.Roupas de gestante: o guarda-roupa enxuto, trimestre a trimestreO essencial por trimestre, tecidos, tamanhos, sutiã, sapatos e peças que servem para amamentar.Meias de compressão na gravidez: guia de escolhaPara que servem, grau de compressão, altura, medidas, como vestir e sinais de alerta.Dor nas costas na gravidez: o que ajuda de verdadeLombar e pelve: causas, postura, exercícios, calor, cinta, travesseiro e sinais de alerta.Azia na gravidez: o que fazer quando a queimação não deixa dormirCausas, refeições menores, cabeceira elevada, alimentos que pioram, remédios e sinais de alerta.Sangramento na gravidez: o que pode ser e o que fazer agoraEscape, borra de café, sangramento forte: causas no início e no fim e quando ir na hora.Aborto espontâneo: informação clara e apoio para depoisSinais, por que acontece, o que é feito no atendimento, direitos, cuidados e apoio no luto.Checklist da gravidez: tudo o que fazer, trimestre a trimestreSaúde, exames, vacinas, direitos, compras, mala e documentos do bebê, em ordem.Chá de bebê: a lista de presentes que serve de verdadeFraldas, roupas, banho, sono seguro, passeio, presentes para a mãe e o que evitar.

O que os pais perguntam

Quantas semanas dura uma gravidez?

Cerca de 40 semanas, contadas a partir do primeiro dia da última menstruação. A Caderneta da Gestante 2026 considera que, de 37 a 42 semanas, o bebê está pronto para nascer.

Quais são os três trimestres da gravidez?

Pela Caderneta Brasileira da Gestante 2026, o 1º trimestre vai de 0 a 13 semanas, o 2º de 14 a 27 semanas e o 3º a partir de 28 semanas.

Quando devo começar o pré-natal?

Assim que souber da gravidez. No SUS, o ideal é começar até a 12ª semana na UBS. Em Portugal, a DGS indica uma primeira consulta até às 9 semanas e 6 dias.

Quando ir direto para a maternidade?

Com sangramento vaginal, dor forte na barriga, perda de líquido, febre de 37,8 °C ou mais, dor de cabeça forte com visão turva, inchaço repentino no rosto ou nas mãos, ou se o bebê mexer bem menos.

Fontes

Ministério da Saúde — Caderneta Brasileira da Gestante, 1ª edição 2026 verificada em 13 de outubro de 2026
Ministério da Saúde — Saúde de A a Z, Gravidez verificada em 13 de outubro de 2026
OMS — WHO recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience (2016) verificada em 13 de outubro de 2026
DGS — Programa Nacional para a Vigilância da Gravidez de Baixo Risco verificada em 13 de outubro de 2026
DGS — Norma 001/2023, atualizada a 23/03/2026 (preconceção, gravidez e puerpério) verificada em 13 de outubro de 2026

A Mamavela informa; este guia não substitui sua obstetriz, seu médico ou seu pediatra, que conhecem a sua situação. Na dúvida, fale com eles. Em caso de emergência: 192 (SAMU, Brasil) ou 112 (Portugal).

Continue lendo

Sintomas de gravidez: o que é sinal e o que só o teste confirmaAtraso, enjoo, seios sensíveis, cansaço: quando aparecem, gravidez silenciosa e como confirmar.Gravidez mês a mês: a tabela de semanas e o que acontece em cada mêsA tabela oficial de meses em semanas, o tamanho do bebê e os exames de cada mês.Semanas de gravidez: o guia semana a semanaComo contar as semanas, tabela de semanas em meses e trimestres, termo e uma página para cada semana.Pré-natal no SUS: como funciona, passo a passoQuando começar, quantas consultas, o ritmo até o parto e a caderneta da gestante.Calculadora da data provável do partoCalcule grátis a data provável do parto com o método dos obstetras: última menstruação (280 dias), concepção, transferência de FIV ou ultrassom. Nada é enviado.