Moverse durante el embarazo
Un programa de actividad por trimestres basado en las recomendaciones de la OMS y el ACOG, con las señales para parar.
Moverse durante el embarazoMamavela
29 € pago único, IVA incluido
En preparación
Este ebook se está escribiendo y comprobando fuente por fuente. Saldrá a la venta cuando el libro entero esté terminado.
Dentro del ebook
- Cuánto moverse cada semana, según la OMS y el ACOG
- Rutinas sencillas para cada trimestre, con dibujos
- Lo básico del suelo pélvico y la respiración
- Las señales para parar y llamar
- Un registro semanal para imprimir