SSW 37: Ihr Baby gilt als reif
Ab heute ist eine Geburt keine Frühgeburt mehr. Jetzt geht es darum, die Zeichen zu kennen und gelassen zu warten.
Aktualisiert am 13. Oktober 2026 · Quellen geprüft am 13. Oktober 2026
Kurz gesagt
Mit 37+0 bis 37+6 läuft die 38. Woche, der 10. Schwangerschaftsmonat. Ab 37+0 gilt Ihr Baby als reif, international als „früh termingerecht“ (bis 38+6). Es misst laut NHS etwa 48,6 cm vom Scheitel bis zur Ferse, das mittlere WHO-Schätzgewicht liegt bei 2 966 g. Diese Woche: Geburtsanzeichen kennen und wissen, wann Sie Hebamme oder Kreißsaal anrufen.
In welcher Woche bin ich?
Wo Sie mit SSW 37 stehen
| Angabe | SSW 37 |
|---|---|
| Mutterpass-Schreibweise | 37+0 bis 37+6 |
| laufende Woche | 38. SSW |
| Monat (zu vier Wochen) | 10. Schwangerschaftsmonat |
| Trimester | 3. Trimester |
| bis zum errechneten Termin | 3 Wochen |
Ihr Baby
Laut NHS misst Ihr Baby etwa 48,6 cm vom Scheitel bis zur Ferse, so lang wie eine Lauchstange. Es probiert Gesichtsausdrücke aus, Stirnrunzeln, Lächeln, noch ganz zufällig. Das mittlere WHO-Schätzgewicht liegt bei 2 966 g, acht von zehn Babys wiegen zwischen 2 537 und 3 403 g (Kiserud et al., 2017).
Ab 37+0 gilt Ihr Baby als reif. Die Einteilung nach Spong (2013), die das ACOG übernommen hat:
| Bezeichnung | Zeitraum |
|---|---|
| früh termingerecht (early term) | 37+0 bis 38+6 |
| termingerecht (full term) | 39+0 bis 40+6 |
| spät termingerecht (late term) | 41+0 bis 41+6 |
| übertragen (postterm) | ab 42+0 |
Ihr Körper
Etwa 95 % der Babys liegen jetzt mit dem Kopf nach unten (NHS). Mehr Ausfluss und Übungswehen sind normal; die Übungswehen können unangenehm sein, sollten aber nicht schmerzen. Vielleicht packt Sie der Nestbautrieb: aufräumen ja, übertreiben nein, ruhen Sie viel (NHS).
Geburtsanzeichen erkennen
| Zeichen | Was tun |
|---|---|
| Schleimpfropf geht ab („Zeichnen“) | Zeichen, dass es bald losgehen kann; oft vergehen noch Tage (familienplanung.de, NHS) |
| Fruchtblase platzt, Fruchtwasser läuft | Hebamme informieren oder in Klinik oder Geburtshaus fahren (familienplanung.de) |
| Wehen werden regelmäßig, länger, schmerzhafter | Eröffnungswehen dauern anfangs 30 bis 60 Sekunden, alle 5 bis 20 Minuten (familienplanung.de); der NHS rät anzurufen, wenn sie mindestens 60 Sekunden dauern und alle 5 Minuten kommen |
Den Abstand messen Sie mit dem Wehen-Timer.
Der NHS empfiehlt auch, sich jetzt über die Wochenbettdepression zu informieren, gemeinsam mit dem Partner: Sie betrifft mehr als eine von zehn Frauen im ersten Jahr nach der Geburt. Mehr: Wochenbettdepression.
Ist das normal? Wann anrufen?
Ist das normal?
Mehr Ausfluss, Druck im Becken, Übungswehen ohne Schmerz und unruhige Nächte sind in SSW 37 normal.
Diese Woche erledigen
Für Partner und Partnerin
Für die Partnerin oder den Partner
Ab jetzt gilt: Handy geladen, Tank voll, Weg zur Klinik bekannt. Lernen Sie die Geburtsanzeichen mit, und lesen Sie über die Wochenbettdepression: Sie sind oft die erste Person, die Veränderungen bemerkt.
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Was Eltern fragen
Was heißt „früh termingerecht“?
Eine Arbeitsgruppe um Spong (2013), deren Einteilung das ACOG übernommen hat, unterscheidet ab 37 Wochen vier Stufen. Früh termingerecht: 37+0 bis 38+6; termingerecht: 39+0 bis 40+6; spät termingerecht: 41+0 bis 41+6; übertragen: ab 42+0.
Wann muss ich in die Klinik?
Bei einem Blasensprung informieren Sie Ihre Hebamme oder machen sich auf den Weg in Klinik oder Geburtshaus (familienplanung.de). Bei Wehen rät der NHS anzurufen, wenn sie mindestens 60 Sekunden dauern und alle 5 Minuten kommen. Fragen Sie Ihre Klinik, wann Sie kommen sollen.
SSW 37, welcher Monat?
Bei 37+0 bis 37+6 läuft die 38. Woche, der 10. Schwangerschaftsmonat (Monate zu vier Wochen), in Kalendermonaten etwa der 9.
SSW 37 oder 38. SSW?
Dieselbe Zeit: 37+0 bis 37+6.
Quellen
- NHS — Week-by-week guide to pregnancy, week 37 geprüft am 13. Oktober 2026
- NHS — Week-by-week guide to pregnancy, week 40 (wann anrufen) geprüft am 13. Oktober 2026
- familienplanung.de — 37. bis 40. Schwangerschaftswoche (Geburtsanzeichen, Blasensprung) geprüft am 13. Oktober 2026
- ACOG Committee Opinion 579 — Definition of Term Pregnancy geprüft am 13. Oktober 2026
- Kiserud T. et al. (2017), The World Health Organization Fetal Growth Charts, PLOS Medicine (DOI 10.1371/journal.pmed.1002220) geprüft am 13. Oktober 2026
- Spong C. Y. (2013), Defining „term“ pregnancy, recommendations from the Defining „Term“ Pregnancy Workgroup, JAMA (DOI 10.1001/jama.2013.6235, PMID 23645117) geprüft am 13. Oktober 2026
- NHS — Week-by-week guide to pregnancy, week 39 (Warnzeichen, die Sie nicht ignorieren sollten) geprüft am 13. Oktober 2026
Mamavela informiert; dieser Ratgeber ersetzt weder Ihre Hebamme noch Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder Ihre Kinderärztin, die Ihre Situation kennen. Rufen Sie im Zweifel dort an. Im Notfall: 112.