Secondo trimestre: da 14 a 27 settimane
Spesso torna l'energia, la pancia comincia a vedersi e arrivano i primi movimenti. È il trimestre giusto per fare le scelte con calma, organizzare il lavoro e prepararti al terzo.
Aggiornato il 13 ottobre 2026 · fonti verificate il 13 ottobre 2026
In breve
Il secondo trimestre va da 14 a 27 settimane. In molte donne la nausea si attenua e torna l'energia. Tra 19 e 21 settimane il Servizio sanitario offre gratuitamente l'ecografia morfologica, e se hai fattori di rischio la curva da carico per il diabete gestazionale. Di solito si iniziano a sentire i movimenti del bambino tra il quarto e il quinto mese.
Il trimestre in cui ti senti di nuovo tu
Il Ministero della Salute definisce il secondo trimestre come il periodo tra 14 e 27 settimane. Per molte donne la nausea si attenua, l'appetito torna e la stanchezza lascia spazio a un po' di energia. La pancia comincia a vedersi, e prima o poi arriva il primo "colpetto".
| Settimane | Il bambino | Tu |
|---|---|---|
| 14-17 | Muove braccia e gambe, inizia a deglutire | Meno nausea, pancia che si arrotonda |
| 18-21 | Organi formati, crescita veloce | Ecografia morfologica, primi movimenti |
| 22-24 | Sente i suoni, periodi di sonno e veglia | Movimenti più netti, a volte mal di schiena |
| 25-27 | Prende peso, i polmoni maturano | Bruciore di stomaco, gambe pesanti la sera |
Gli esami del secondo trimestre
| Quando | Esame | Per chi |
|---|---|---|
| 16-18 settimane | Curva da carico (OGTT 75 g) | Diabete gestazionale in una gravidanza precedente, IMC di partenza 30 o più, glicemia iniziale tra 100 e 125 mg/dl |
| 19-21 settimane | Ecografia morfologica | Tutte |
| 24-28 settimane | Curva da carico (OGTT 75 g) | Età 35 anni o più, IMC 25 o più, bambino precedente di 4,5 kg o più, familiare di primo grado con diabete tipo 2, famiglia originaria di aree ad alta prevalenza |
| Ogni 4-6 settimane | Toxotest | Se non sei immune alla toxoplasmosi |
I criteri della curva da carico sono quelli della linea guida italiana sulla gravidanza fisiologica, ripresi negli esami gratuiti dei LEA. Dettagli nella pagina sul diabete gestazionale e nell'elenco degli esami in gravidanza gratuiti.
Peso: né per due né a dieta
Il Ministero della Salute stima un aumento complessivo intorno ai 12 kg per una donna normopeso e ricorda che non bisogna mangiare per due. Una meta-analisi su oltre un milione di gravidanze (Goldstein e coll., 2017) ha associato un aumento sia troppo basso sia troppo alto rispetto alle raccomandazioni a più complicazioni per mamma e bambino. Il tuo obiettivo dipende dal peso di partenza: parlane con l'ostetrica. Vedi alimentazione in gravidanza.
Comodità: cosa cambia adesso
- Schiena: il peso della pancia spinge a inarcare la zona lombare. Scarpe basse, pause, esercizi dolci: vedi mal di schiena in gravidanza.
- Sonno: comincia ad abituarti a dormire sul fianco, che diventa la posizione consigliata da 28 settimane. Vedi dormire in gravidanza e il cuscino per la gravidanza.
- Vestiti: i pantaloni di sempre non chiudono più. Vedi abbigliamento premaman.
- Gambe: se la sera sono pesanti, alza i piedi e cammina. Vedi calze per la gravidanza.
Il kit comfort del secondo trimestre
Fascia di sostegno, leggings a vita alta e calze alte, con gli ebook per muoverti e mangiare bene.
Da organizzare in questi mesi
È normale?
È normale sentire i movimenti in modo irregolare all'inizio, avere giornate senza percepirli e altre piene di colpetti. Gli schemi regolari arrivano più avanti, nel terzo trimestre.
Per il partner
Il secondo trimestre è il momento giusto per esserci alla morfologica, iscrivervi insieme al corso preparto e parlare di come vi dividerete congedi, notti e casa dopo la nascita.
E poi
Dalla 28ª settimana inizia il terzo trimestre. Segui ogni settimana nella serie settimana per settimana.
Le domande dei genitori
Quando si sentono i primi movimenti?
Il Ministero della Salute li colloca già dal quarto-quinto mese. Al primo figlio spesso arrivano più tardi rispetto a chi ha già avuto una gravidanza; all'inizio sembrano bollicine o farfalle.
Quanti chili si prendono in gravidanza?
Il Ministero stima un aumento complessivo intorno ai 12 kg per una donna normopeso, con differenze legate al peso di partenza. Il tuo obiettivo lo definisci con l'ostetrica o il medico.
La morfologica dice il sesso?
Spesso sì, se la posizione del bambino lo permette, ma non è il suo scopo: serve a controllare l'anatomia e lo sviluppo del feto.
Quando iniziare il corso preparto?
Il Servizio sanitario lo offre gratuitamente nei consultori e nei punti nascita. Molti iniziano nel corso del terzo trimestre: iscriviti già nel secondo, perché i posti si riempiono.
Fonti
- Ministero della Salute — Secondo e terzo trimestre di gravidanza (aggiornato il 18/12/2024) verificata il 13 ottobre 2026
- Ministero della Salute — Gravidanza (aggiornato il 05/04/2024) verificata il 13 ottobre 2026
- ISS-SNLG — Linea guida Gravidanza fisiologica, aggiornamento 2011 (screening del diabete gestazionale) verificata il 13 ottobre 2026
- Goldstein RF, Abell SK, Ranasinha S e coll. (2017), Association of gestational weight gain with maternal and infant outcomes, a systematic review and meta-analysis, JAMA (DOI 10.1001/jama.2017.3635) verificata il 13 ottobre 2026
Mamavela informa; questa guida non sostituisce la tua ostetrica, il tuo medico o il tuo pediatra, che conoscono la tua situazione. Nel dubbio, chiamali. In caso di emergenza: 112.